片思い

片思いが苦しい時は、上から目線でうまくいく

なぜ片思いが苦しいのか?

<片思いが苦しい時によくある声>

  • 相手がどう思っているのかがわからない
  • 自分から話しかけられない
  • 緊張して関わり方がかわからない

でも、好きだ!

好きなんだけど、うまく関われなくて、苦しい。

片思いが苦しい典型的なパターンは、次の2つです。

  1. 自分に自信がない
  2. 緊張してうまく話せない

この2つを良い意味でぶち壊したいと思います!( ´∀`)b♪

申し遅れました。心理カウンセラーの大城ケンタです。

最後までお付き合いのほど、よろしくお願いいたしますね!

片思いで苦しい時の合言葉は「たいしたことない」

片思いの時によくあるのが、次のような言葉です。

Aさん
私にとっては、本当に理想の人なんです。こんなに素敵な人は他にいないです。

 

相手の人が理想的なのはわかります。僕もそんな経験を何度もしてきました。

例えばこんな感じじゃないですか?

  • かっこいい(かわいい)
  • 笑顔が素敵
  • 優しい
  • 気遣いができる
  • 仕事ができる
  • 話がおもしろい
  • スタイルもいい
  • 清潔感がある
  • 周囲の人気者で信頼されている

そら、惚れてまうわー!!ヾ(。>﹏<。)ノ

そんな理想の人に優しくされたら、コロッといってしますね~( ;∀;)

だからね、ちょっと恋に盲目すぎるんですよ。

そんでもって、

好きな人をアイドル化してない?

好きな人がアイドル化されているから、どうしても自分が劣っているように感じちゃうんですよね。

Aさん
こんな素敵な人と自分では、釣り合わないと思う。。。

 

その時点で、対等な関係になってないってことね。

残念ながら、アイドルに恋している状態では、うまくいかないですよ。
ガ━━(´・д・`|||●)━━ン

なぜうまくいかないかって?

それは、緊張して会話が不自然になるから。会話が不自然だから、相手の人も居心地が良くない。

大城
だからまず、自分が劣っていると思わなくていいんです!!あなたもすでに充分、魅力的なんだから!

 

アイドルだって同じ人間です。

  • ご飯も食べる
  • 歯も磨く
  • トイレで排泄する
  • 体毛の処理もする
  • 寝相が悪いこともある
  • 不安や不満もある
  • 腹立つこともある
  • ため息をつくこともある

だから、好きな人をアイドル化せず、同じ人間だと思うことから始めましょう!

  • 同じ人間だ
  • フツーだ!
  • たいしたことない
  • 私と同じだ

こんな感じでいいんじゃないですか?

何なら、もっと強気にいってもいいでしょう!

Aさん
おーい!私と一緒に過ごせるなんて、めっちゃ幸せなことなんだぞーヽ(*´∇`)ノ

 

このくらい上から目線でもいいんじゃない?

というわけで、好きな人と関わる時は、

Aさん
たいしたことない!

 

これを合言葉にして、心の中でつぶやいてみてね(^^♪

自然な態度で、対等な関係が築きやすくなりますよ!

片思いで苦しい時は、愚痴を言おう

  • 好きな人にどうやって関わったらいいかわからない。
  • 頭が真っ白になって、何を話したらいいかわからない。

これもよくあるパターンですね。

これは、相手に気に入られようとして、自由に発言できないことが問題ですね。

一般的に女性に多い特徴の一つに「感情的に話す」というものがあります。

「ねぇーちょっと聞いてよー!ヽ(*´∇`)ノ」

「今日○○さんにこんなことを言われてさぁ~何でそんなことをイチイチ私に言うんだろう!?◎△$♪×¥●(๑`^´๑)プンプン‼‼」

一般的に男性は結論だけを話したい傾向にあり、女性はプロセスを話したい傾向にあります。(女性でも男性的思考の人もいます)

人と話すときに、

  • 愚痴や不満などネガティブな話をしたくない
  • 迷惑を掛けちゃいけない
  • 自分に興味なんてないだろう
  • ネガティブな話をして嫌われたくない

このような思い込みがあることで、あまり感情的に話さない人も結構います。

愚痴や不満が言えないから、どう関わったらいいかわからないのです。

ポイント
恋愛は、お互いに良い部分も嫌な部分もさらけ出して、認め合う関係が、安心感や信頼感に繋がります。

 

勇気を出して愚痴や不満、不安などネガティブな感情を言ってみましょう。

もし好きな人に言いにくいのであれば、まずは嫌だ感じたことを他の人に話す。もしくは、ノートに書きだすというステップから始めてみてください。

片思いで苦しい時は、相手に興味を持とう

話す時に緊張して、何を話したらいいかわからない人は、どう思われるかを気にしすぎています。

好きな人にもっとに興味をもってください。

  • 仕事に対してどんな思いがあるのか
  • 人間関係に対してどんな思いがあるのか
  • 家族関係についてとか
  • 普段の過ごし方とか
  • 過去のこと、将来のこと
  • 恋愛観についてとか
  • 最近の楽しかったこと
  • 不安や不満など

片思いの時は、表面上の良い部分しか見えていないことが多いので、相手にどう思われるかを気にするよりも、あなたが相手の人に興味を持つことが大事です。

相手が一人の人間として、どんな人なのかが見えてきます。

片思いで苦しい時は、聞き役に徹してはいけない

先ほど、片思いの人と話すときに緊張して、何を話したらいいかわからない時に、愚痴や不満を言おう!と書きました。

もしかしたら、あなたは普段、人と話す時に、聞き役になることが多くないですか?

  • 自分のことを話すのが苦手
  • 喜怒哀楽を表現するのが苦手
  • 自分から話しかけるのが苦手
  • 誘うのが苦手
  • 人の話を聞いている方がラク

このような人は、普段から聞き役になることが多いです。

Aさん
う~ん、私なんかの話なんて、どうでもいいんじゃないかって思われそうです。。。
大城
なるほど~自分の話はどうでもいいと思われそうなんですね。とはいえ、遠慮して話したいことが話せない人とうまく付き合えたとしても、それはそれでしんどくないですか?

 

聞き上手なのは素晴らしいことですが、片思いを成就させる為には、自分のことを話すほうがうまくいきます。

大城
正直なところ、あなただって、自分のことをもっと話したいでしょ!?自分の話を聞いてくれたら嬉しいくないですか?

 

だから、話す内容は何でもいいです。

何を話しても受け止めてくれる人じゃないと、恋愛はうまくいかないですからねーο(*´˘`*)ο

逆に、あなたが自由に思ったことや話したいことを話して、共感してくれない場合は、恋愛対象として本当にふさわしいのか、もう一度検討してみる必要が出てきます。

そういう意味でも、自分のことを話してみてください((☆o´∀`)oファイト!

苦しい時ほど、片思いをしている人の味方であれ

普段から聞き役になることが多い人は、聞き上手だと思う。

ポイント
私はあなたの味方だよ(^^♪

 

ということをあえて、言葉に出して伝えてみましょう。

大城
やっぱり応援してくれる人がいるって、めちゃくちゃ嬉しいことですよ(^^)

 

誰だって、毎日生きてたら、絶対ストレスはあるんだから。

いろんな不安や不満などのストレスを、聞いてあげればいいのよヾ(*・∀・*)/☆゚。・+

聞き役になるのは得意だと思うので、「私はあなたの味方だよ」ということを、時々伝えてみてください。

きっとお互いの心の距離が近づくことでしょう♪

まとめ

片思い苦しい時の心の持ち方としては、まず、いくら好きな人が理想の人でも、同じ人間だから「たいしたことない」と思って、対等に接しましょう。

好きな人をアイドル化しないことが大事。

そして、相手に興味を持って話しかけつつ、自分のことも話しましょう。

ポイント

聞く:話す

この割合は5:5、同じくらいになるように意識してみてください。

 

コミュニケーションのキャッチボールができるので、恋愛がうまくいきやすくなりますよ。

恋愛がうまくいきやすいという目的もありますが、そもそも、あなたがあなたらしく生きられるでしょう!

ぜひチャレンジしてみてください(^^)


恋愛専門LINE@無料登録プレゼント

【LINE@登録5大プレゼント】

LINE@にお友達登録して頂いた方に、感謝の気持ちを込めて、特別な5つのコンテンツ(動画)をプレゼントいたします。

【特典①
彼に振り回されず、いい恋愛をする秘訣

【特典②】
彼があなたのことを本当に好きか、確かめる方法

【特典③】
このまま彼と付き合うべきか、見極めるポイント

【特典④】
彼のことが好きかわからない時、自分の気持ちを知る3つの質問

【特典⑤】
彼氏に依存しない!精神的に大人な女性になる3つのポイント


友だち追加

友達登録URL
https://line.me/R/ti/p/%40opg2999m

ID検索⇒【@opg2999m】@マークを忘れずに♪

このLINE@では
「彼と会えない時の “情緒不安定・彼氏依存”からの解放」
というテーマで

・ブログの最新更新
・お役立ち情報
・キャンペーンのお知らせ
・無料占いの案内

等々、お届けいたします。

・彼から連絡がないと不安になる
・嫌われた?浮気してる?私のことどうでもいい?
・ネガティブ思考を変えたい
・安心して気楽に過ごしたい
・彼との関係を壊したくない

このような方は、お気軽にご登録ください(^^)

【簡単!ご登録までの流れ】

<ステップ1>

以下の友だち追加ボタンを押してラインで、友だちになる。

友だち追加

<ステップ2>

プレゼントを受け取る。

その後、不定期でコンテンツが配信され、恋愛講座が無料で学べる。


LINE@に友だち追加する