生きるのがしんどい人向け

生きるのがしんどい人向け

何もかもめんどくさい人が、活動的に動ける3つの処方箋

無気力で寝ていたい

なぜかわからないけど、何もかもめんどくさいということはありませんか? 仕事や勉強が楽しくない 友人や恋人と会うのもめんどくさい 家族と話すのがめんどくさい 掃除・洗濯・食事の準備など、家事がめんどくさい お風呂に入るのも […]

生きるのがしんどい人向け

誰か助けて!苦難のどん底から立ち上がる為に必要なこと

<誰か助けて!と嘆くあなたへ> 会社に行きたくない 働きたいけど、体調が悪くて働けない 自己中心的な彼氏と別れたい 身勝手な夫と離婚したい 親の介護をしないといけない 辛くて辛くて、困り果てて、どうしようもないこともある […]

生きるのがしんどい人向け

何も考えたくない人へ。考えすぎる癖から解放される3つの方法

<何も考えたくないというお悩み> 何も考えたくないし、何もしたくない 何も考えたくないけど、考え過ぎてしまう 人と話すのが疲れる 人前では明るいけど、一人で居る方が楽 誰にも相談する人がいない そんな自分がすごく嫌 「で […]

生きるのがしんどい人向け

生きる目的がわからなくても、毎日ハッピーな人生へ!

<生きる目的がわからないというお悩み> 毎日やる気が起きない 何をしても楽しいと思えない 生きがいがない 目標や目的がない 生きてても意味がないから死んでしまいたい 生きる目的がわからないことが問題ではないのです。 毎日 […]

生きるのがしんどい人向け

自分が嫌いな人へ。自分を好きになる5ステップ

  このように自分が嫌いという人は多いものです。 頑張れない自分 ダラダラする自分 ネガティブな自分 人とうまく話せない自分 仕事で失敗する自分 容姿や体型が魅力的でない自分 自信がない自分 恋人がいない自分 […]

生きるのがしんどい人向け

嫌いな人が気にならなくなる練習の仕方

<人が嫌いというお悩み> 人と話していても楽しくないし、疲れる 職場で嫌いな人がいる 人が信じられない でも、一人は寂しい、虚しい これから何十年と生きていく上で、人が嫌いだと、生きていくこと自体が辛く苦しいものになりま […]

生きるのがしんどい人向け

無気力から脱出して、意欲的になる3つの方法

<無気力で何もしたくないあなたへ> 無気力で働く意欲がない。 どうすれば社会復帰できるか知りたい。 やりたいこと、好きなこともない。 日常生活がめんどくさい。つまらない。 無気力な自分が嫌 無気力なのは、日常生活に追われ […]

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